{"id":1181,"date":"2026-08-11T17:46:22","date_gmt":"2026-08-11T15:46:22","guid":{"rendered":"https:\/\/proscriptum.fr\/?p=1181"},"modified":"2026-08-11T17:49:12","modified_gmt":"2026-08-11T15:49:12","slug":"ne-vous-mettez-pas-de-limites","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/proscriptum.fr\/index.php\/2026\/08\/11\/ne-vous-mettez-pas-de-limites\/","title":{"rendered":"Rencontre avec Sophie Adenot depuis l&rsquo;ISS : \u00ab\u00a0Ne vous mettez pas de limites\u00a0\u00bb"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Temps de lecture\u00a0: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 4<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span>\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Propos recueillis par Emmanuel Coulombeix<\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/proscriptum.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/photo-ADENOYT1.tif\" alt=\"\" class=\"wp-image-1183\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Le 20 mai dernier, l&rsquo;astronaute nivernaise Sophie Adenot r\u00e9pondait en fran\u00e7ais et en anglais, en direct depuis l&rsquo;ISS, aux questions d&rsquo;une trentaine de journalistes europ\u00e9ens r\u00e9unis au si\u00e8ge de l&rsquo;Agence spatiale europ\u00e9enne (ESA), \u00e0 Paris. Entreprendre dans la Ni\u00e8vre y \u00e9tait !<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Bonjour Sophie ! Vous vous entra\u00eenez depuis 2022 \u00e0 cette mission de six mois dans la Station spatiale internationale. Qu&rsquo;est-ce qui vous surprend le plus, \u00e0 bord, \u00e0 la fois personnellement et professionnellement ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sophie Adenot <\/strong>:&nbsp;C&rsquo;est un challenge de r\u00e9pondre \u00e0 cette question parce que \u00e7a d\u00e9passe tout ce qu&rsquo;on a appris avant de venir. Tout change! Cela dit, depuis quatre ans, nous avons appris \u00e9norm\u00e9ment de choses, notamment des proc\u00e9dures d&rsquo;urgence, pour \u00eatre pr\u00eats \u00e0 r\u00e9agir \u00e0 n&rsquo;importe quelle circonstance. Mais, litt\u00e9ralement, tout va pour le mieux! La vie quotidienne se passe bien. Nous n&rsquo;avons pas d&rsquo;urgence tous les jours. C&rsquo;est la diff\u00e9rence entre l&rsquo;entra\u00eenement et la vie r\u00e9elle ici.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aujourd&rsquo;hui, la panne la plus ennuyeuse qu&rsquo;on a eue, c&rsquo;est la panne des toilettes qui a \u00e9t\u00e9 r\u00e9gl\u00e9e en une demi-journ\u00e9e de maintenance, mais vu que le rythme est op\u00e9rationnel ici, il faut \u00eatre pr\u00eats \u00e0 switcher de suite sur autre chose que ce qui \u00e9tait pr\u00e9vu. Mais tout se passe tr\u00e8s bien \u00e0 bord, je vous rassure!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Vous avez particip\u00e9 \u00e0 l&rsquo;appel d&rsquo;espace \u00e0 espace entre l&rsquo;ISS et la mission Art\u00e9mis II. Comment avez-vous suivi leur voyage autour de la Lune et qu&rsquo;avez-vous ressenti ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour nous, c&rsquo;\u00e9tait un grand \u00e9v\u00e9nement de pouvoir parler \u00e0 cet \u00e9quipage d&rsquo;Art\u00e9mis, d\u00e9j\u00e0 de pouvoir imaginer qu&rsquo;il d\u00e9colle, de pouvoir ressentir cette \u00e9motion que vous avez d\u00fb ressentir sur Terre aussi quand il a d\u00e9coll\u00e9. Et enfin, de leur parler, c&rsquo;\u00e9tait presque irr\u00e9el! On en a discut\u00e9, on a tous eu la chair de poule\u2026 C&rsquo;\u00e9tait quelque chose de presque improbable d&rsquo;avoir deux \u00e9quipages dans l&rsquo;espace qui se parlent, et d&rsquo;autant plus avec un \u00e9quipage qui est all\u00e9 autour de la Lune. C&rsquo;\u00e9taient beaucoup d&rsquo;\u00e9motions positives, et beaucoup, beaucoup de joie: \u00e7a nous a tous vraiment enchant\u00e9s!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>La plupart de ceux qui ont eu la chance d&rsquo;aller dans l&rsquo;espace, professionnels ou touristes, sont revenus avec une vision boulevers\u00e9e. Qu&rsquo;est-ce que \u00e7a a chang\u00e9 pour vous de voir la Terre de loin ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sans aucun doute, j&rsquo;ai \u00e9t\u00e9 marqu\u00e9e comme tous mes coll\u00e8gues de toutes les g\u00e9n\u00e9rations qui ont vu la Terre de loin. Pour moi, \u00e7a fait partie du top 3 des exp\u00e9riences qui ont chang\u00e9 mon regard sur la vie et sur la plan\u00e8te. Clairement, il y a un avant et un apr\u00e8s. Ce qui change vraiment, au-del\u00e0 des \u00e9motions, de la joie, c&rsquo;est cette perspective: on comprend que tout est unit\u00e9. Quand on est sur Terre, ce sont les pays, les continents, tout a des limites. Ici, quand on voit la Terre dans son ensemble, tout est interconnect\u00e9, les continents, la m\u00e9t\u00e9orologie, les nuages\u2026 Du coup, si on veut prot\u00e9ger ensemble cette plan\u00e8te, il faut que l&rsquo;Humanit\u00e9 soit unie et aille dans la m\u00eame direction, en fait! Seul le regard dans la m\u00eame direction de tous les \u00eatres humains permettra d&rsquo;avoir une action significative pour la prot\u00e9ger!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comme Thomas Pesquet en son temps, comment souhaiteriez-vous inspirer les jeunes Fran\u00e7ais en mati\u00e8re de protection de la plan\u00e8te, de science et d&rsquo;espace, et en tant que 2e Fran\u00e7aise seulement dans l&rsquo;ISS, quel message voudriez-vous passer aux petites filles qui voudraient devenir scientifiques, un jour ing\u00e9nieures, pilotes ou astronautes ?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Merci pour cette question qui me touche beaucoup, parce que je suis pass\u00e9e par l\u00e0, par celle qui \u00e9coutait les interviews \u00e0 la radio et \u00e0 la t\u00e9l\u00e9 et qui d\u00e9coupait les articles de journaux. Je suis arriv\u00e9e l\u00e0 parce qu&rsquo;on m&rsquo;a pass\u00e9 le t\u00e9moin de cette passion pour les sciences et pour un m\u00e9tier d&rsquo;aventures scientifiques et je suis ravie maintenant d&rsquo;essayer de le passer \u00e0 mon tour. Pour moi, c&rsquo;est important: si des jeunes veulent rejoindre cette aventure scientifiques, filles ou gar\u00e7ons, quelle que soit l&rsquo;origine sociale ou familiale, il y a de la place pour tout le monde. Si c&rsquo;est votre r\u00eave, alors allez-y, ne vous mettez pas de limites! Vous pourrez vous amuser, avoir une vie tr\u00e9pidante, faire des rencontres internationales et travailler sur des sujets passionnants. Et peut-\u00eatre qu&rsquo;un jour, j&rsquo;aurai la chance de travailler avec vous, et \u00e7a ce serait chouette car si je travaille un jour avec quelqu&rsquo;un qui me dit \u00ab\u00a0tu m&rsquo;as inspir\u00e9\u00a0\u00bb, le relais et le t\u00e9moin se passent de g\u00e9n\u00e9rations en g\u00e9n\u00e9rations, comme \u00e7a. Je serais ravie d&rsquo;insuffler un peu d&rsquo;\u00e9toiles dans les yeux des enfants qui en ont envie ou besoin\u2026<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Depuis que vous \u00eates dans l&rsquo;ISS, quelle est la comp\u00e9tence la plus improbable qui vous a servie ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les comp\u00e9tences les plus improbables sont celles qu&rsquo;on aimerait qu&rsquo;elles nous servent jamais, finalement. Et notamment dans le domaine des urgences m\u00e9dicales\u2026 Pour ma part, la chose la plus improbable que j&rsquo;ai apprise \u00e0 faire, c&rsquo;est d&rsquo;arracher une dent. Autant dire que j&rsquo;esp\u00e8re ne pas avoir \u00e0 m&rsquo;en servir. On est tous pr\u00e9par\u00e9s \u00e0 l&rsquo;impr\u00e9vu, on l&rsquo;a vu avec le retour anticip\u00e9 de l&rsquo;\u00e9quipage 11\u2026 Ce qu&rsquo;on apprend, c&rsquo;est qu&rsquo;il faut savoir s&rsquo;adapter en permanence et avec le sourire.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Temps de lecture\u00a0: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 4<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span>Le 20 mai dernier, l&rsquo;astronaute nivernaise Sophie Adenot r\u00e9pondait en fran\u00e7ais et en anglais, en direct depuis l&rsquo;ISS, aux questions d&rsquo;une trentaine de journalistes europ\u00e9ens r\u00e9unis au si\u00e8ge de l&rsquo;Agence spatiale europ\u00e9enne (ESA), \u00e0 Paris. 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